أفاد موقع "توب 10 هوم ريميديز" أن مجرد التفكير فى مضار التدخين يجب أن يكون الدافع وراء الإقلاع عنه فى أسرع وقت ممكن، مشدداً على أن الاقتناع بوقف هذه العادة هو المفتاح للنجاح فى هذه المهمة، التى غالباً ما تكون صعبة عند الكثيرين.
وأشار الموقع إلى أن ثمة طرقاً متنوعة تساعد فى الإقلاع عن التدخين، من بينها تدليك الأذن.
وأوضح أن تدليك الأذن يساعد فى التحكم بالرغبة الجامحة بالتدخين لأن فى الأذنين نقطة أساسية تساهم فى ذلك.
وذكر الموقع أنه عند تدليك الأذنين تتحرك نقاط، عادة ما يستهدفها المعالجون بالوخز بالإبر، بهدف تقليص الرغبة بالتدخين، مشدداً على أهمية القيام بهذا الأمر لمدة دقيقتين يومياً بغية ملاحظة فرق كبير.