قال ملاك يوسف المتحدث الإعلامي لهيئة موانئ البحر الأحمر، في بيان اليوم، إن ميناء نويبع يستعد لاستقبال السفينة "سينا" وعلى متنها 656 راكبا و8 برادات و4 تريلات و17 سيارة.

وشهد الميناء، أمس، استقبال السفينة "سينا" وعلى متنها 318 راكبا و4 تريلات و11 سيارة، وغادرت السفينة "سينا" وعلى متنها 486 راكبا منهم 441 معتمرا و10 باصات عمرة و11 برادا و21 تريلا وسيارة

توفى الشيخ محمد الراوي عضو هيئة كبار علماء الأزهر الشريف، صباح الجمعة 2 يونيو، عن عمر ناهز 89 عاما.
وأوضحت الصفحة الرسمية للجامع الأزهر على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، أن تشييع جنازة "الرواى" ستكون عقب صلاة الجمعة اليوم، من الجامع الأزهر، بحضور قيادات من المؤسسة الدينية.
يذكر أن الدكتور محمد الراوي من مواليد 1928 وعضو بمجمع البحوث الإسلامية

افتتاح الجامع الأزهر للعبادة والعلم في السابع من رمضان عام 361هـ الموافق 971م أُقيمت الصلاة لأول مرة في الجامع الأزهر بالقاهرة، وهكذا صار الأزهر جامعًا وجامعة، جامعًا للعبادة، وجامعةً للعلم.   القاهرة تصبح حاضرة الدولة الفاطمية في اليوم السابع من
رمضان

أظهرت دراسة جديدة أن كبار السن الذين يتناولون أغذية غنية بالألياف، أقل عرضة للإصابة بآلام وخشونة الركب الناتج عن التهاب المفاصل.

وأوضحت الدراسة أن الذين تناولوا أطعمة غنية بالألياف كانوا أقل عرضة بنسبة 30 في المئة، من الذين تناولوا أقل قدر من الألياف للإصابة بآلام الركبة أو الخشونة أو تورم الركبة جراء التهاب المفاصل أو تدهور حالات الإصابة بالتهاب المفاصل خلال فترة المتابعة التي استمرت أربعة أعوام، وفق ما أوردت "رويترز" الأحد.

وشملت الدراسة 4796 رجلا وامرأة من الأميركيين الذين يعانون من التهاب المفاصل أو عرضة للإصابة به.

وقالت كبيرة الباحثين في الدراسة، الدكتورة تشاولي داي، إن النظام الغذائي النباتي الغني بالألياف له مزايا صحية واضحة مثل خفض نسبة الكولسترول وتحسين مستويات السكر في الدم والوصول إلى وزن صحي، لكن غالبية الأميركيين لا يتناولون كميات كافية من الطعام الغني بالألياف.

وأضافت أن المتوسط الراهن لاستهلاك الألياف بين البالغين في الولايات المتحدة يبلغ نحو 15 جراما. وقالت "هذا أقل بكثير من المستوي المطلوب وهو 22.4 جراما للنساء و28 جراما يوميا للرجال الذين تبلغ أعمارهم 51 عاما أو أكثر".

وقالت داي إن هناك العديد من الآليات التي تساعد زيادة تناول الألياف من خلالها في تخفيف أعراض التهاب الركبة منها على سبيل المثال الحد من الالتهابات ومساعدة الناس على الوصول إلى وزن صحي.

وفي دراسة ثانية مرتبطة بالأولى، شملت 1268 شخصا في أوائل الخمسينات من أعمارهم ظهر أن ربع عدد المشاركين الذين تناولوا أكبر قدر من الأغذية الغنية بالألياف قلت احتمالات إصابتهم بالتهاب المفاصل بنسبة 61 بالمئة، وذلك لفترة أطول بتسع سنوات مقارنة مع ربع عدد المشاركين ممن تناولوا أقل كميات من هذه الأغذية.

عام 1367 هجري

دخول المعز لدين الله الفاطمي القاهرة

في الخامس من شهر رمضان الكريم، دخل المعز لدين الله الفاطمي إلى القاهرة قادمًا من تونس بعد سقوطها بيد قائده جوهر الصقلي، حيث قرر المعز فتح مصر عقب توليه الخلافة الفاطمية، وبالتالي عزلت مصر عن ولاية الخلافة العباسية وأصبحت ولاية فاطمية عام 969م.

وأقام الخليفة المعز مدينة جديدة تمهيدًا لنقل مركز الفاطمية إلى مصر، وبالتالي بنى له القائد جوهر الصقلي قصرًا فخمًا شمال الفسطاط التي كانت عاصمة مصر آنذاك،وأيضًا في عهد العباسيين ثم أصبحت " قاهرة المعز" حتي هذا اليوم.

ظهور "فانوس رمضان" للمرة الأولى في مصر

عرفت مصر أول فانوس عقب دخول المعز لدين الله الفاطمي القاهرة خلال عهد الدولة الفاطمية في الخامس من شهر رمضان، وتقول بعض الروايات إن القائد جوهر الصقلي، قد أمر المصريين في إحدى الليالي الرمضانية إستقبال الخليفة الفاطمي مصطحبين شموعًا لانارة الطرق وهو ما أعجب به القائد والخليفة، ومن ثم أصبح الفانوس تقليدًا، وإنتشر من ذلك الوقت في مصر حتى وصل إلى العالم الاسلامي.

مجزرة "اللد" بفلسطين

ففي الخامس من شهر رمضان من عام 1367هجريًا، الموافق 11 يوليو 1948م، ارتكبت وحدة كوماندوس الاسرائيلية بقيادة موشيه ديان مجزرة في مدينة اللد بفلسطين وراح ضحيتها حوالي 426 شهيدًا،حيث اقتحمت المدينة تحت وابل من القذائف وهجموا على مدينتي اللد والرملة بفلسطين.

وتعرضت المدينتان إلى قصف جوي من قبل القوات الاسرائيلية، ولكن المقاتلين بالمدينة استطاعوا أن يصمتوا أمام المعركة،وخسر فيها الاسرائيليين 60 قتيًلا، ثم عاودت القوات الإسرائيلية الهجوم وتمكنت من سكان اللد، فقتل حوالي 426 مواطنًا من أبناء فلسطين.

الزبادي والتمر من الأطعمة الشائعة في رمضان، ولهما فوائد عديدة للجسم، كما أنهما من العناصر الأساسية التي تحارب الدهون الزائدة، ويسهل إعدادهما بسهولة، وإليك أبرز فوائد الزبادي والتمر:

– التمر يعمل على مد الجسم بالسكريات، والدهون، والكالسيوم، والحديد.

– أما الحليب المكون الرئيس للزبادي يتضمن الكثير من العناصر الغذائية المفيدة مثل: النشويات، والبروتين، والماء، والكالسيوم، وغيرها من الفيتامينات والأحماض المفيدة.

– يساعد التمر على خفض الوزن بشكل سهل وسريع.

طريقة إعداد الزبادي والتمر:

كل ما عليك القيام به هو الاعتماد في وجبة سحورك على التمر والزبادي من خلال وضع أربع حبات من التمر على كوب الزبادي الخاص بك، دون إضافة السكر، وبذلك تحصل على وجبة سحور خفيفة وسريعة وسهلة التحضير ومفيدة لجسمك، كما ستعمل على إنقاص وزنك.

تتجه الأنظار هذه الأيام إلى الحدود السورية العراقية، في وقت باتت المنطقة هدفا لمعظم القوى المتصارعة، وسط تضارب المصالح.

وتسعى إيران من خلال ميليشيات الحشد الشعبي إلى فتح ممر بري يربطها من خلال العراق بسوريا، وصولاً إلى البحر المتوسط. ولذلك أهدافٌ سياسية وأمنية واقتصادية، على رأسها تأمين استمرارية دعم النظام السوري.

وسيطرت ميليشيات الحشد الشعبي، على قرية حدودية، وأعلن زعيمها هادي العامري، إطلاق معركة باتجاه قضاء القائم، بهدف توسيع السيطرة على المنطقة الحدودية.

ويتلاقى هذا التحرك مع خطط النظام السوري والميليشيات الموالية له، للسيطرة على معبر التنف القريب من المثلث الحدودي العراقي- السوري- الأردني. فضلا عن التحرك لفك الحصار عن مدينة دير الزور، بهدف فك حصار داعش عنها والوصول إلى الحدود العراقية.

لكن خطط طهران وبغداد ودمشق، تصطدم بمخططات أميركية تقضي بتسليم جانب من الحدود العراقية لعشائر الأنبار لتأمين طريق بري يربط بغداد بالحدود الأردنية- السورية، وكذلك إبعاد الميليشيات الإيرانية عن قواعدها في سوريا، وأبرزها في التنف.

في غضون ذلك، تسعى قوات كردية، مدعومة أميركياً، إلى السيطرة على الثلث الأخير من الحدود العراقية- السورية، حيث معبر ربيعة- اليعربية على رغم الخلافات بين واشنطن وأنقرة. وتخشى أربيل من سيطرة الحشد الشعبي على تلك المنطقة.

وتؤكد الخطط تراجع داعش وبدء انهياره، لتتوارث القوى المتصارعة تركته، على حساب سكان المناطق الأصليين، الذين يشاهدون بأم العين كيف ترسم الحدود والخرائط الجديدة بالدم والنار.