من الطبيعى أن تجد شخصًا يعانى من الأرق، فى حين تجد الآلاف يعانون من القلق والتوتر، ولكن إذا وجدت الصفتين فى شخص واحد فعليك أن…

ما هو غازات البطن غازات البطن هي الغازات المتكونة في الامعاء نتيجة لتخمرالكربوهيدرات الغير مهضومة في الامعاء الدقيقة بفعل البكتيريا التي تستوطن القولون . تتسبب…

بعض عاشقى التوابل لا يمكنهم تناول الطعام بدونها، ولا شك أن للتوابل فوائد عظيمة، منها إعطاء نكهات مختلفة ولذيذة للطعام، ومنها الحارق للدهون، والمفيد للأمعاء،…

المايونيز من أفضل النكهات التى تتم إضافتها إلى الطعام لإعطائه نكهة ومذاقا طيبا ويحبها الصغار والكبار. وفى هذا السياق تقول الدكتورة ريهام صفوت الحبيبى أخصائية…

كثير من الأشخاص يصابون بجفاف العين نتيجة بعض الممارسات الحياتية الخاطئة، لذلك نوضح بعض الأسباب التى تؤدى إلى إصابة العين بالجفاف. فى هذا السياق، يقول…