يفتتح، اليوم الخميس، المهندس شريف إسماعيل، رئيس مجلس الوزراء، ووزير الثقافة حلمي النمنم، معرض القاهرة الدولي للكتاب في دورته الـ48، بحضور محافظ القاهرة المهندس عاطف عبدالحميد، وعدد من الوزراء ووزير ثقافة المغربي محمد الأمين الصبيحي.

وأشارت وزارة الثقافة في بيانًا لها إلى أن "النمنم" تفقد أمس الأربعاء أرض المعارض للوقوف على آخر التجهيزات، تمهيدًا لافتتاح المعرض الذي يستمر من يوم 26 يناير الجاري وحتى 10 فبراير المقبل.

ورافق الوزير في جولته رئيس الهيئة المصرية العامة للكتاب ورئيس المعرض الدكتور هيثم الحاج علي، حيث زارا أجنحة المعرض، وقاعات الندوات، والمخيمات.

غالبا ما يبحث الناس عن الأطعمة ذات المنفعة الصحية التي تجنبنا العديد من الأمراض، لكن قليلون من يتساءلون حول الأطعمة التي تعزز وتقوي قدرة الدماغ، وتمنع مجموعة من الأمراض المرتبطة به، مثل الزهايمر.

وقال الدكتور ريبيكا كاتز "العلماء يعتقدون أن مع تقدم الإنسان في السن تموت خلايا الدماغ.. لذلك ننصح بتناول بعض الأطعمة الصحية وممارسة الرياضة حتى تستعيد هذه الخلايا قوتها."، وفق ما ذكر موقع "أم إس إن" الأميركي.

1- العدس: لأنه مليء بالفيتامينات والثيامين والفيتامين ب6 التي تساعد على الحفاظ على قوة عقلك وتعطيك المزيد من التركيز والطاقة.

2- النعناع: يعتبر مصدرا جيدا للفيتامين (أ)، الذي يعطي المزيد من المرونة في الدماغ.

3- بذور اليقطين: تتوفر على كمية مهمة من البوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم.

4- القرنبيط: مصدر كبير للفيتامينات  التي تحسن أداء الذاكرة.

5- السردين: الدماغ يحب هذا النوع من الأسماك الصغيرة، لاحتوائها على فيتامين B12، الذي يقوي الذاكرة ويمنع الاكتئاب.

6- اللوز: يساعد جسمك على محاربة الالتهاب ويبطئ تدهور الحالة العقلية مع تقدمك في السن.

7- البنجر (الشمندر): يحتوي على نسبة عالية من النتريت التي تساعد على زيادة تدفق الدم في بعض الأجزاء من الدماغ، المرتبطة بالوظائف التنفيذية.

8- الكاجو: مصدر كبير للزنك والمغنيسيوم الذي يساعد على تحسين أداء الذاكرة.

9- القرفة: تساعد الدماغ على توليد خلايا عصبية جديدة والحفاظ على القديمة.

10- الشوكولاتة الداكنة: تعطيك المزيد من التركيز والطاقة.

11- الزنجبيل: أظهرت دراسات أن الزنجبيل يعزز مهارات الذاكرة خاصة عند النساء.

تمكنت مباحث التموين بالإدارة، من ضبط مالك مخبز بلدى كائن بدائرة قسم شرطة أول الغردقة بمحافظة البحر الأحمر" لتلاعبه واختراقه نظام تشغيل منظومة الخبز، بإثبات عمليات صرف خبز وهمية باستخدام فلاشات "USP " خلافاً للحقيقة وبصفه يوميه وتصرفه في كميات من الدقيق البلدي استخراج82% ،وبيعها في السوق السوداء مستولياً على أموال الدعم مُحققاً من جراء ذلك أرباحا غير مشروعه.

وتبين تصرفه فى كميات كبيرة من الدقيق المخصص لإنتاج الخبز المدعم قدر بـ 140 شيكارة دقيق بلدي استخراج 82% زنة الشيكارة 50 كجم بإجمالي وزن 7 أطنان دقيق قام بالتصرف فيها ببيعها فى السوق السوداء.

كما تبين، استيلائه علي أموال الدعم بدون وجه حق حيث ورد تقرير اللجنة المشكلة من قطاع الرقابة والتوزيع بوزارة التموين يفيد بأن، المبالغ التي تحصل عليها مقابل إنتاج وتصنيع الخبز دون إنتاجه فعلياً قدرت بـ 137000 جنيه.

وتمكنت أيضا مباحث التموين بالإدارة، من ضبط مالك مخبز بلدى كائن بدائرة قسم شرطة أول الغردقة " بمحافظة البحر الأحمر"يقوم بالتلاعب واختراق نظام تشغيل منظومة الخبز بإثبات عمليات صرف خبز وهمية باستخدام فلاشات "USP " خلافاً للحقيقة وبصفه يوميه وتصرفه في كميات من الدقيق البلدي استخراج82% ببيعها في السوق السوداء، مستولياً على أموال الدعم.

وتبين تصرفه فى كميات كبيرة من الدقيق المخصص لإنتاج الخبز المدعم قدرت بـ 168 شيكارة دقيق بلدي استخراج 82 % زنة الشيكارة 50 كجم بإجمالي وزن 8.400 طن دقيق، قام بالتصرف فيها ببيعها فى السوق السوداء.

واستولي أيضا علي أموال الدعم بدون وجه حق حيث ورد تقرير اللجنة المشكلة من قطاع الرقابة والتوزيع بوزارة التموين يفيد بأن المبالغ التي تحصل عليها مقابل إنتاج وتصنيع الخبز دون إنتاجه فعلياً قدرت بـ 44520 جنيها، قام بالاستيلاء عليها بدون وجه حق.

كما تمكنت مباحث التموين بالإدارة، من ضبط مالكة مخبز بلدى كائن بدائرة قسم شرطة ثان الغردقة " محافظة البحر الأحمر"، تقوم بالتلاعب واختراق نظام تشغيل منظومة الخبز، بإثبات عمليات صرف خبز وهمية باستخدام فلاشات "USP" خلافاً للحقيقة وبصفه يوميه.

وتصرفت في كميات من الدقيق البلدي استخراج82% ببيعها في السوق السوداء مستولية على أموال الدعم، مُحققة أرباحا غير مشروعه.

وتبين تصرفها فى كميات كبيرة من الدقيق المخصص لإنتاج الخبز المدعم قدرت بـ 251 شيكارة دقيق بلدي استخراج 82%، زنة الشيكارة 50 كجم بإجمالي وزن 12.550 طن دقيق، قامت بالتصرف فيها ببيعها فى السوق السوداء.

كما تبين استيلائها علي أموال الدعم بدون وجه حق حيث ورد تقرير اللجنة المشكلة من قطاع الرقابة والتوزيع بوزارة التموين يفيد بأن، المبالغ التي تحصلت عليها مقابل إنتاج وتصنيع الخبز دون إنتاجه فعلياً قدرت بـ 66515 جنيها، قامت بالاستيلاء عليها.

وقامت مباحث التموين، بضبط مالك مخبز بلدى كائن بدائرة قسم شرطة كرموز" بمحافظة الاسكندرية" لتلاعبه واختراقه نظام تشغيل منظومة الخبز بإثبات عمليات صرف خبز وهمية باستخدام فلاشات "USP " خلافاً للحقيقة وبصفه يوميه وتصرفه في كميات من الدقيق البلدي استخراج82% ببيعها في السوق السوداء مستولياً على أموال الدعم.

وتبين تصرفه فى كميات كبيرة من الدقيق المخصص لإنتاج الخبز المدعم قدرت بـ 3900 شيكارة دقيق بلدي استخراج 82%، زنة الشيكارة 50 كجم بإجمالي وزن 195 طن دقيق، قام بالتصرف فيها ببيعها فى السوق السوداء.

.نجح الدولي المصري محمد صلاح في تسجيل الهدف الدولي رقم 30، بعد هدف التقدم الذي أحرزه لمنتخب مصر في غانا، في المباراة التي تجمع بينهما حاليًا، على ملعب بورت جنتيل، ضمن منافسات الجولة الثالثة والأخيرة للمجموعة الرابعة، لدور المجموعات، من بطولة كأس الأمم الأفريقية 2017 في الجابون.

بهذا الهدف، نجح صلاح في معادلة رقم عمرو زكي، ويحتاج لتسجيل 8 أهداف أخرى، لعادل رقم أبو تريكة الذي يمتلك 38 هدفًا، بينما يحتل الصدارة حسام حسن برصيد 83 هدفًا.

وفيما يلي ترتيب الهدافين الدوليين:   

١- حسام حسن نجم النادي الأهلي والزمالك برصيد 83 هدفًا

2- حسن الشاذلي نجم الترسانة ومنتخب مصر الأسبق 39 هدفًا

3- محمد أبو تريكة نجم الأهلي ومنتخب مصر الأسبق 38 هدفًا

4- أحمد حسن نجم الأهلي والزمالك والإسماعيلي الأسبق 33 هدفًا

5- محمد صلاح لاعب روما الإيطالي 30 هدفًا

6- عمرو زكي لاعب الزمالك السابق 30 هدفًا

7- عماد متعب نجم الأهلي 28 هدفًا

8- طاهر أبو زيد نجم الأهلي ومنتخب مصر الأسبق 27 هدفًا

9- أحمد الكأس نجم الأوليمبي والزمالك الأسبق 25 هدفًا

10 - جمال عبد الحميد نجم الأهلي والزمالك الأسبق وسجل 22 هدفًا

حقق المنتخب  الوطني فوزا غاليا ومستحقا ضاربا بكل التوقعات عرض الحائط  بعد تغلبه على نظيره الغاني بهدف نظيف بالجولة الثالثة والاخيرة لمباريات المجموعة الرابعة لنهائيات الامم الافريقية بالجابون.

احرز الهدف محمد صلاح في الدقيقة 11 من ضربة حرة مباشرة من خارج المنطقة سدد قذيفة سكنت المقص الايمن للحارس الغاني رزاق بريمه.

ارتفع رصيد مصر الى 7 نقاط وتتصدر المجموعة وتراجعت غانا الى المركز الثاني بـ6 نقاط وودعت مالي برصيد نقطتين وأوغندا بنقطة واحدة البطولة.

وتلتقي مصر مع المغرب ثاني المجموعة الثالثة في دور الثمانية بينما تلعب غانا مع جمهورية الكونغو الديمقراطية متصدر المجموعة الثالثة.

جاء اللقاء قويا وحماسيا وتألق جميع لاعبي مصر خاصة خط الدفاع بقيادة على جبر  ومن خلفه عصام الحضري  ونفذ اللاعبون فكر الارجنينى هيكتور كوبر في التمركز وعدم مجارة المنافس في السرعة بتضيق المساحات ومفاجئة المنافس في الثلث الاخير

تمكنت الإدارة العامة لمباحث الأموال العامة من ضبط أحد الأشخاص لقيامه بالإتجار فى النقد الأجنبى خارج السوق المصرفى وبحوزته عملات أجنبية ومحلية بلغت نحو 366 مليون جنيه مصرى.

 أكدت معلومات وتحريات الإدارة العامة لمباحث الأموال العامة، قيام "عبدالسلام م.ع"، مواليد 1965، العضو المنتدب فى إحدى شركات الصرافة، مقيم بدائرة قسم شرطة المنصورة ثان بمحافظة الدقهلية، بممارسة نشاط إجرامي فى مجال الإتجار بالنقد الأجنبى خارج السوق المصرفى، بالإضافة إلى قيامه بإتمام تحويل أموال من وإلى خارج البلاد خارج نطاق المصارف البنكية بالمخالفة للقانون، وإتخاذه من شقتين مستأجرتين بمدينة العبور بالقليوبية وكراً لممارسة نشاطه الإجرامى.

 عقب تقنين الإجراءات تم ضبطه حال قيامه بممارسة نشاطه الإجرامى من خلال إتمام إحدى الصفقات، وبتفتيش الشقتين ضُبط بداخلهما الآتى: (10,065,000) جنيه مصري، و(682,400) دولار أمريكى، و(5,560) جنيه إسترلينى، و(151,410) يورو، و(473,760) درهم إماراتى، و(3436,5) دينار كويتي، و(841926) ريال سعودى، و(448639) ريال قطرى، و(4444) دينار أردنى، و(17588) دينار ليبي، و(8650) دولار إسترالى ، و(6255) دولار كندي، و(14,500,000) دينار عراقي.

وعادلت الأموال المضبوطة بنحو 366 مليون جنيه مصري، بالإضافة إلى الأوراق الخاصة بالشركة المُشار إليها ودفاتر مُدون بها عمليات بيع وشراء العملات الأجنبية- 32 بطاقة إئتمان بأسماء أشخاص مُختلفة يستخدمها المتهم داخل وخارج البلاد باستخدام ماكينات الصرف الآلى فى إتمام عمليات الإتجار بالنقد الأجنبي.

وبمواجهته اعترف بالواقعة وأن المبالغ المالية المضبوطة حصيلة نشاطه الإجرامي تم إتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة حيال الواقعة، والعرض على النيابة التى باشرت التحقيق.

حسم النادى الأهلى صفقته الثانية فى فترة الإنتقالات الشتوية بعد توصله لاتفاق نهائى مع الإيفوارى سليمانى كوليبالى مهاجم فريق كليمانورك الإسكتلندى

للانضمام للفريق الأحمر بدءاً من يناير الجارى وذلك بعد جلسة مفاوضات أستمرت حتى الساعات الأولى من فجر أمس، وانهت إدارة النادى الإتفاق مع فريقه كليمانورك الإسكتلندى ليتقاضى 850 الف دولار بينما يوقع اللاعب 3 مواسم ونصف بحيث يحصل على 200 الف دولار فى الستة الأشهر الأولى و400 الف دولار فى الموسم الأول و450 الفا فى الموسم الثانى و500 الف دولار فى الموسم الثالث، وسوف يتم قيد اللاعب افريقياً ودفع 500 دولار غرامة ليصبح رقم 25 فى القائمة الافريقية التى ستشارك فى النسخة المقبلة لدورى رابطة الأبطال الأفريقى .

أسعار الأسمنت في السوق المصري، اليوم الأربعاء 25 يناير 2017، ويشهد السوق حالة من الاستقرار النسبي في الأسعار وبلغ متوسط سعر الأسمنت المسلح 725 جنيه للطن .

وبلغ متوسط سعر طن أسمنت الشركة العربية للأسمنت المسلح 723 جنيها بانخفاض 5 جنيهات عن سعر أمس، ومتوسط سعر اسمنت أسيك 713 جنيه، بينما وصل متوسط سعر أسمنت الصخرة 705 جنيه للطن، ومتوسط سعر أسمنت المصري 718 جنية للطن بانخفاض بلغ 7 جنيهات للطن.

كما بلغ متوسط سعر طن أسمنت المخصوص إلى 718 جنيه، وسعر أسمنت أسوان 703 جنيه للطن، أما أسمنت العسكري فبلغ متوسط السعر إلى 705 جنيه للطن، كما وسط  سعر أسمنت سيناء 710 جنيه للطن واسمنت طره وصل إلى 725 جنيه للطن.

فيما بلغ متوسط سعر الأسمنت الأبيض بين 1510 جنيه للطن و 1570 جنيه للطن .

وبلغ سعر الأسمنت الأبيض العادة 1570 جنيه للطن وسوبر سيناء 1510 جنيه للطن وسوبر رويال 1538 جنيه للطن ورويال العادة  1560 جنيه للطن أما الواحة الأبيض بلغ سعره 1575 جنيه للطن.

بينما استقر سعر الأسمنت المخلوط على أقل سعر له عند 683 نيه للطن.

وشهد سعر الاسمنت المقاوم للملوحة انخفاض ملحوظ بين 750 جنيه و 760 جنيه للطن.

حذر الباحثون من أن أدمغة النساء تبدأ بالتراجع عند بلوغ سن 50 عاما حيث تفقد أدمغتهن ما يصل إلى 5% من قدراتها.

وقال الباحثون إن هذا التراجع للحدة العقلية لدى النساء لا علاقة له بانقطاع الطمث مشيرين إلى أنه لا يوجد "تسارع حاد" في تراجع القدرات العقلية.

وأوضح الباحثون أن تراجع القدرات العقلية لدى النساء ما بين سن الـ50 والـ60 عاما ليس متعلقا بالتحذير من الخرف ولكنه سمة طبيعية للتقدم في السن.

واستندت الدراسة على تتبع أكثر من 2000 امرأة سليمة في سن الـ40 لمدة 10 سنوات وبعد انقطاع الطمث، ووجد الباحثون من جامعة كاليفورنيا في لوس انجليس أن الأداء العقلي سجل تراجعا في مجالين رئيسيين هما سرعة المعالجة المعرفية والذاكرة اللفظية.

إذ تراجعت الذاكرة اللفظية في المتوسط بنسبة 1% لكل خمس سنوات فيما أظهرت سرعة المعالجة المعرفية بما في ذلك سرعة الإدراك والتفاعل، تراجعا بنسبة 1% كل سنتين.

وقال البحث إن "التراجع في الأداء المعرفي لم يتم تسجيله بشكل منتظم لدى أولئك اللاتي كن تحت سن 60 عاما"، كما أشار الباحثون إلى أنهم لم يسجلوا "تسارعا حادا" في هذه القدرات العقلية لدى النساء خلال فترة الانتقال إلى سن اليأس، لكنهم ليسوا على يقين من ان انخفاض مستويات هرمون الاستروجين في السنوات التي تسبق سن اليأس لم يكن لديه دور في تدهور الحالة العقلية للنساء.

ووجد الباحثون أن المستويات العالية من اللياقة البدنية والتعليم تساعد في الحد من التدهور المعرفي كما أن التمارين الرياضية تزيد من مستويات المواد الكيميائية التي ينتجها الدماغ والتي تساعد في دوام سلامته.

ويوصي البحث النساء اللاتي يعملن بوظائف تتطلب قدرات عقلية كبيرة، الحفاظ على تلك الوظائف لفترة أطول قدر الإمكان من أجل إبطاء الشيخوخة المعرفية.