Login to your account

Username *
Password *
Remember Me
محسن الحديري

محسن الحديري

هناك تساؤلات كثيرة حول الزنجبيل وأفضل طريقة لاستخدامه لإنقاص الوزن وهل يشرب بعد الأكل أم قبل الأكل؟

قال أخصائي العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية خلدون الحوراني إن الزنجبيل من الأغذية العظيمة التي لها فوائد عديدة فهو مهدئ للجهاز الهضمي، ويقلل من الغثيان والقئ ويساعد على الهضم.

وأضاف أن هناك كثير من الدراسات العلمية بينت أن الزنجبيل يحسن وبشكل رائع من توسيع الأوعية الدموية في المحيط خصوصا الشعيرات والشرايين فهو يحسن من الضغط الدموي الشرياني بشكل كبير لمن هم مصابون بارتفاع غير طبيعي في الضغط وذلك بما يحدثه من توسع في الشعيرات الصغيرة ومن إنقاص للمقاومة الوعائية المحيطية.

من ناحية حرق الدهون، أوضح إن الزنجبيل يقلل من دهون الدم فهو يقلل من امتصاص الدهون في الأمعاء ويزيد من تحويل الكوليستيرول إلى أحماض مرارية تطرح في المرارة، ومن ثم إلى الخارج.

وأضاف أنه يزيد من إفراز العصارة المرارية ويساعد على زيادة إفراز العصارة المعدية وهذا من شأنه حرق طاقة أكبر وكذلك يزيد من تفريغ المعدة وهذا من شأنه أن يقلل من الإمساك، ويساعد على الهضم كما ترى فإنه يساعد على حرق الدهون إلا أنه لا يجب الاعتماد عليه فقط لتنزيل الوزن خاصة عند من يعاني من سمنة مفرطة فهناك حاجة للمشي وتغيير العادات الغذائية فيؤخذ الزنجبيل إما أثناء الطعام أو بعده، أما إن كان يستخدم للغثيان فيؤخذ قبل الطعام.

وصفة الزنجبيل لحرق الدهون

وأشار د.خلدون الحوراني إلى أنه يتم تحضير شراب الزنجبيل كالأتي:

-أفضل طريقة لتحضير الزنجبيل هي أخذ ما يعادل ملعقة كبيرة من الزنجبيل الأخضر تفرم أو تبرش برشا ناعما ثم توضع في ترمس حافظ للحرارة

-يضاف عليها لتر من الماء البارد ويغطى الترمس فورا وينقع هذا الخليط لمدة 12 ساعة

-يؤخذ كوب منه في الصباح وكوب منه في المساء.

أعلنت هيئة الإذاعة البريطانية "بي بي سي" عن فتح باب التصويت للمشاركة في اختيار الفائز بجايزة أفضل لاعب في إفريقيا لعام 2018.

وفتح باب التصويت للجمهور بداية من امس السبت، وحتى مساء يوم الثاني من ديسمبر المقبل، ومن المقرر أن يتم الإعلان عن الفائز بالجائزة يوم الجمعة الموافق 14 ديسمبر المقبل.

وضمت قائمة المرشحين للجائزة لاعب المنتخب الوطني وليفربول الانجليزي محمد صلاح، ومعه زميله بالفريق السنغالي سايدو ماني، بجانب المدافع المغربي مهدي بن عطية لاعب يوفنتوس الإيطالي، والغاني توماس بارتي، والسنغالي خاليلو كوليبالي مدافع نابولي الإيطالي.

جدير بالذكر أن صلاح قد فاز بجائزة البي بي سي لأفضل لاعب أفريقي في الموسم الماضي .

كشف تقرير نشرته قناة "العربية" عن قياة إدارة موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، بحذف ما يقرب من 1.5 مليار حسابا مزيفا فى الفترة من أبريل إلى سبتمبر 2018.

وأشار التقرير إلى أن فيس بوك حذفت 12 مليون مشاركة متعلقة بالإرهاب والجماعات الإرهابية، إلى جانب 23.3 مليون مشاركة تتضمن صورا عنيفة، وأكثر من 5.4 ملايين مشاركة تحض على الكراهية.

وفقا للتقرير فقد تخلصت إدارة فيس بوك مما يقرب من 2 مليار مشاركة متعلقة بالبريد المزعج، وذكر التقرير أن  الشركة تعمل على تنقية المحتوى والمنشورات ومواجهة الأخبار الزائفة وحذف أى مواد يشتبه فيها.

ارتفعت حصيلة ضحايا الحرائق في ولاية كاليفورنيا الأمريكية إلى 71 قتيلا، فيما لا يزال أكثر من 1000 شخص في عداد المفقودين.
ونقلت قناة "سكاي نيوز" الإخبارية، اليوم السبت، عن السلطات في ولاية كاليفورنيا قولها إن عدد الأشخاص المفقودين جراء الحريق الذي يجتاح شمال الولاية ارتفع من 631 شخصا أمس الأول الخميس إلى أكثر من 1000 شخص.
من جانبها ، ذكرت وكالة مكافحة الحرائق الحكومية أن الحريق الذي أتى على مساحة 220 كيلومترا مربعا تقريبا في شمال كاليفورنيا حوصر بنسبة 40 في المائة ونجحت فرق الإطفاء في إبطاء تقدم النيران نحو المناطق المأهولة بالسكان.
وتم تكليف أكثر من 450 باحثا للبحث عن رفات في منطقة بارادايس التي تم تدميرها بالكامل في 8 نوفمبر، وفي المناطق النائية مثل ماغاليا، وهي بلدة غابات يقطنها 11000 نسمة.

نفى المركز الإعلامي لمجلس الوزراء، ما تردد في بعض وسائل الإعلام وصفحات التواصل الاجتماعي أنباء حول بدء وزارة التضامن صرف العلاوات الخمس لأصحاب المعاشات.

وقد قام المركز الإعلامي لمجلس الوزراء بالتواصل مع وزارة التضامن الاجتماعي، والتي أوضحت أن تلك الأنباء عارية تماماً من الصحة, مؤكدةً أن الوزارة لم تتخذ أي إجراءات بشأن صرف العلاوات الخمس لأصحاب المعاشات، وأن قضية العلاوات الخمس مازالت قيد النظر أمام القضاء وستلتزم الوزارة بما سيتم الحكم به في هذه القضية، مُشددةً على حرصها التام على حقوق أصحاب المعاشات، وأن كل ما يُثار في هذا الشأن شائعات لا أساس لها من الصحة تستهدف نشر حالة من الإحباط بين أصحاب المعاشات.
وأشارت الوزارة إلى أنها في انتظار  الحكم النهائي للقضية، وفى حالة صدور الحكم بضم العلاوات الخمس، ستكون الحكومة ملزمه بتنفيذ الحكم، مؤكدةً على عدم صحة ما أُثير حول توزيع التأمينات لاستمارة يقوم أصحاب المعاشات بملء بياناتها، وبموجبها يحصلون على العلاوات الخمس. 
وفي سياق متصل، أكدت الوزارة على حرص الحكومة على استمرار دعم أصحاب المعاشات وهو ما حدث من الزيادات الكبيرة على مدار السنوات الماضية، لافتة إلى أن قيمة المعاشات خلال العام المالي 2010/2011 حتى نهاية يونية 2011 كانت 54.8 مليار جنبه لعدد 8.133 مليون مستفيد، وبلغت خلال عام 2017/2018 قيمة المعاشات 157.4 مليار جنيه لعدد 9.5 مليون مستفيد.
وناشدت الوزارة, جميع وسائل الإعلام ومرتادي مواقع التواصل الاجتماعي بتحري الدقة والموضوعية ‏في نشر الأخبار والتواصل مع الجهات المعنية بالوزارة للتأكد قبل نشر ‏معلومات لا تستند إلى أي حقائق.

احتلت العاصمة اليابانية «طوكيو» المركز الآول في المؤشر العالمي لأكثر المدن ابتكاراً، لقائمة الحواضر الأفضل من حيث الإمكانات التقنية.

المؤشر الذي أعدته شركة «تو ثينك ناو»، أوضح أن معايير التصنيف تشمل عدة جوانب مثل تطور الصناعة والاقتصاد والبنية التحتية و الأسواق والحياة الثقافية.

ويعد تصدر طوكيو في المؤشر العالمي لأكثر المدن ابتكاراً حدثا هاما، حيث أنه لم يسبق من قبل أن تقوم مدينة آسيوية بالتفوق على مدن الولايات المتحدة، التي تحتضن وادي السليكون الشهير بأكبر الشركات في العالم مثل «جوجل» و«مايكروسوفت»  و«إنتل» و«إتش بي»  و«نيتفلكس»  و«أبل» وشركة صناعة السيارات الكهربائية «تيسلا» .

وكشف التقرير عن سبب التفوق الياباني إلى ريادة هذا البلد الآسيوي في مجال الذكاء الصناعي، وصناعة الإنسان الآلي، فضلا عن توظيف أحدث التقنيات في الحياة العامة للناس.

في غضون ذلك، جاءت لندن في المركز الثاني، متقدمة على وادي السليكون في سان فرانسيسكو وسان خوسي بولاية كاليفورنيا الأميركية.

وحلت مدينة نيويورك في المرتبة الرابعة ولوس أنجلوس في الخامسة، فيما تبوأت سنغافورة المركز السادس بفضل وجود شركات عالمية رائدة ونهضة البلد المدنية في ظرف عقود قليلة.

وفي المركز السابع، حلت مدينة بوسطن في ولاية ماساشوستس، ثم مدينة تورنتو الكندية في المرتبة السابعة، والعاصمة الفرنسية باريس في المركز التاسع، أما الرتبة التاسعة فكانت من نصيب سيدني الأسترالية.

لأول مرة في التاريخ، سيستطيع سكان الأرض أن يشاهدوا على الهواء مباشرة عملية هبوط مركبة فضائية والتجول على سطح المريخ في السادس والعشرين من نوفمبر الجاري.

وستفتح "ناسا" البث المباشر من غرف مراقبة المهمة حتى يتمكن الناس من مشاهدة العلماء والمهندسين وهم يقومون بعملهم في التحكم بالمركبة، بالإضافة إلى هبوطها على سطح الكوكب الأحمر، بحسب موقع "بس جي آر" التقني.

يجري محمود الخطيب رئيس النادي الأهلي، عملية جراحية يوم الإثنين المقبل، لإستئصال ورم في الرقبة يضغط علي الحبل الشوكي، وهو ما تسبب في آلام العمود الفقري التي يعاني منها.

وحذر الطبيب المعالج لـ«الخطيب» من خطورة تأخير التدخل الجراحي لأكثر من ذلك، وقرر إجراء العملية الجراحية يوم الإثنين المقبل ١٩ نوفمبر ٢٠١٩، والسفر يوم الأحد.

قتل صيدلى مصري في منطقة جازان بالمملكة العربية السعودية، مساء الخميس، على يد "مختل عقلى" بحسب ما نشرته صحيفة "عكاظ" السعودية منذ قليل، مشيرة إلى أن السلطات السعودية ألقت القبض على المتهم ويتم التحقيق معه.

 

وقالت الصحيفة إن الصيدلى المصرى تلقى 7 طعنات غادرة سدد المتهم 5 منها فى الصدر والبطن، بخلاف طعنتين فى الوجه، وقد ألقى القبض على المتهم لسهولة التعرف عليه بواسطة كاميرات المراقبة الخاصة بالصيدلية.

يتوقع خبراء هيئة الأرصاد الجوية أن يستمر اليوم الجمعة، تكاثر السحب المنخفضة والمتوسطة على الأنحاء يصاحبها سقوط الأمطار على السواحل الشمالية وسيناء وسلاسل جبال البحر الأحمر ومناطق من الوجه البحرى والقاهرة.

 

كما يتوقع الخبراء أن يسود طقس لطيف نهارا مائل البرودة ليلا ، كما تقل الرؤية فى الشبورة المائية صباحا على شمال البلاد حتى شمال الصعيد،  والرياح أغلبها شمالية غربية معتدلة تنشط على البحر المتوسط مما يؤدى لاضطراب الملاحة البحرية.
 
وبالنسبة لدرجات الحرارة المتوقعة اليوم الجمعة بالقاهرة العظمى 24  والصغرى 16درجة، والإسكندرية العظمى 23 والصغرى 14 درجة، ومطروح العظمى 22 والصغرى 15 درجة ، وسوهاج العظمى 24 والصغرى 13 درجة ، وقنا العظمى 25 والصغرى 15 ، وأسوان العظمى  26  والصغرى 15 درجة.

الصفحة 1 من 336
Ad Sidebar

فيس بوك

Ad Sidebar
Ad Sidebar


الزراير - شارع النيل - امام برج الساعة
السويس، مصر
الجوال: 01007147647
البريد الألكتروني: admin@suezbalady.com

تويتر

Suezbalady | السويس بلدي - فوائد الزنجبيل وأفضل وقت لتناوله https://t.co/W8PVMeoAuc
Suezbalady | السويس بلدي - شارك بالتصويت لمحمد صلاح في جائزة BBC لأفضل لاعب بأفريقيا https://t.co/ZcbnVRvvUL
Suezbalady | السويس بلدي - السوايسة يتألقون بدوري القسم الثالث https://t.co/40UUE4EWRB
Follow جريدة السويس بلدي on Twitter
.Copyright © 2018 SuezBalady